每个人都有可能陷入操纵关系中，无论这个操纵者是谁——你的亲戚、伴侣、同事还是朋友，操纵者都会借助各种情绪、侮辱言行和心理游戏控制另一方。他们看似值得信赖，但最终却会令你的生活一团糟。
　 《谁在操纵你？》一书即是针对生活中这一无处不在但又极易被忽视的危险关系。作者帮助读者了解这种关系是如何产生的，并防止再次陷入类似的操纵关系中。全书通过一系列具有启迪性的测试、清单和自我评估表，为每个希望掌握生活主动权的朋友，量身定制“反击计划”，指出摆脱这类恶性循环的方法。