本书主要阐述与分析大学生体育休闲的相关理论与发展，并对大学生经常参与的不同类型体育休闲运动的发展及运动方法指导实践进行研究。在理论与发展研究中，主要内容有体育休闲基本知识、多元理论、体育课程建设与发展、大学生休闲体育行为分析与休闲体育体验及产业发展等。本书语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点，对促进我国体育休闲的发展具有非常重要的现实意义，可供大学生参与体育休闲与体育休闲研究者进行研究参考使用。